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솔직히 크게 기대하지 않고 구입했는데 기대했던거 이상으로 활용도가 높아요 

발란스볼이나 다른 보드와 다르게 올라가는 것이 어렵지 않아서 아이들이나 운동못하는 사람들도 쉽고 안전하게 할 수 있어서 그건 좋네요 

하지만 어느정도 근육이 잡혀있고 근력운동을 하려고 하기에는 부족하다는 생각이 드네요 

코어랑, 스트레칭위주로 생각하시면 좋을 것 같아요

그리고 다른 나무로된 것들 정도라고 생각했는데 진짜 튼튼하고 단단하다는 느낌이 들어서 쉽게 부셔지거나 하지 않을것 같아서 오래 사용이 가능하겠어요 그래서 처음에는 비싸서 다른 제품사려고 했는데 스트레칭 보드 따로 구입 안하려고 이거 샀는데 그렇게 생각한다면 가격도 그다지 높지 않다고 느껴져서 나쁘지 않네요

장점-스트레칭과 코어운동 두가지를 한번에 할 수 있고 운동안하는 초보자도 어렵지 않게 접근할 수 있음

단점-근육을 키우기에는 강도가 조금 낮은 것 같음